. DEU BRANCO Um guia para desenvolver o potencial de sua memória ! Chega às livrarias a 7ª dição ampliada. O habitual “deu branco”, que antes era constante na terceira idade, agora atinge também jovens. Problemas de esquecimento podem ser solucionados com um conjunto de medidas, entre elas exercitar a mente. A doutora em Ciências pela Universidade de São Paulo, Ana Alvarez, afirma: “minha própria experiência clínica tem mostrado, ao longo dos anos, que uma pessoa, ao reclamar de ”falta de memória", necessita de informações detalhadas sobre o tema para aprender a receber a informação, refletir sobre ela e armazená-la de maneira organizada. Só assim poderá mantê-la disponível sempre que necessário. Ou, em outras palavras, só assim conseguirá aprimorar sua capacidade de memorização”. Memorizar e aprender são duas tarefas importantes para o crescimento pessoal, e este potencial precisa ser trabalhado e melhorado constantemente. Diariamente nos deparamos com situações em que a memória é fundamental para nos ajudar a cumprir tarefas cotidianas. Nossa mente é testada a cada momento. A falta de memória implica diretamente baixo resultado final no trabalho, interferindo negativamente no rendimento profissional e pessoal. Segundo o neurocientista Dr. Koichi Sameshima “uma boa capacidade intelectual de diversas naturezas está quase sempre associada a uma boa capacidade de memorização e evocação de dados e informações”. Deu Branco traz uma série de dicas para melhorar a memória e a concentração, fundamentais para o bom desempenho em qualquer atividade. Jogos e exercícios divertidos para desafiar a mente são encontrados nesta 5ª edição. Os exercícios são fáceis e podem ser praticados a qualquer momento e em qualquer lugar. Procure “Deu Branco” nas melhores livrarias. Exercitar a memória e potencializar a concentração são fatores que fazem diferença no dia-a-dia. Elizângela Cardoso Jornalista SC 01822 JP